1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 16.1 g | 57% | |
| سكريات | 159.6 g | ||
| بروتين | 4.3 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 153.6 mg | 11% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 1670.4 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمور معجونة
التمر المنزوع النواة هو حلوى طبيعية من الطبيعة، مملوءة بالمواد الغذائية الأساسية ومليئة بالنكهة. هذه الفواكه الحلوة بشكل طبيعي، التي تأتي من الشرق الأوسط، غنية بالألياف الغذائية، الفيتامينات والمضادات الأكسدة. استمتع بها في مجموعة متنوعة من الأطباق، من الوجبات الخفيفة المشحونة بالطاقة إلى الحلويات الفاخرة. بفضل سكرها الطبيعي، توفر لك هذه الفواكه دفعة سريعة للطاقة، في حين أن محتوى الألياف يدعم صحة الجهاز الهضمي. سواء تمتعت بها لوحدها أو استخدمت كمحلي طبيعي في الوصفات، التمور المنزوع النواة هي إضافة شهية وغذائية لا غنى عنها لأي نظام غذائي. اعتنق كرم التمور المنزوع النواة اليوم!
