1 serving (140 grams) contains 87 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
147.5
سعرات حرارية
2.5
بروتين
37.3
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
147.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.3 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 4.9 g | 17% | |
| سكريات | 30.5 g | ||
| بروتين | 2.5 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 518.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كرز معظم النوى
الكرز المنزوع النوى هو فاكهة شهية ولذيذة تقدم طعمًا لذيذًا في كل لقمة. هذه الكرز، المنزوعة بعناية لراحتك، مليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. تأتي من مناطق مختلفة، بما في ذلك الولايات المتحدة وأوروبا، وهي مكون شهير في الحلويات والسلطات والصلصات، مما يضفي لمسة من الحلاوة إلى الأطباق اللذيذة. لا تُرضي محبي الحلوى فقط، بل تدعم مركباتها الطبيعية صحة القلب وتقلل الالتهابات. استمتع بطعم الكرز المنزوع النوى النابض بالحيوية وارتق بإبداعاتك الطهوية اليوم!
