1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
660
سعرات حرارية
22.0
بروتين
132
كربوهيدرات
6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
660 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1240.0 mg | 53% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 280.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بيتاز (Pitas)
البيتزا اللبنية متعددة الاستخدامات، وهي بمثابة الخبز الأسْطُواني الذي ينشأ من المطبخ الشرقي الأوسط والمتوسطي. تصنع بشكل أساسي من دقيق القمح والماء والخميرة، وهي طرية ومطاطية ومثالية للحشو. غالبًا ما تمتلئ بالخضروات الطازجة واللحوم الخالية من الدهون والصلصات الحادة، تقدم البيتزا خيار وجبة متوازن ولذيذ. يضيف الإصدار بالقمح الكامل نسبة إضافية من الألياف والمواد الغذائية، مما يجعلها خيارًا صحيًا. استمتع بها دافئة، محشوة بمكوناتك المفضلة، من أجل لقمة شهية ومرضية تكون مثالية لأي مناسبة!
