بيتا بالدجاج والجبن

بيتا بالدجاج والجبن

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
39.4
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 3.2 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 31.5 mcg 157%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

38.7%
32.2%
29.1%
الدهون: 142 cal (29.1%)
البروتين: 157 cal (32.2%)
الكربوهيدرات: 189 cal (38.7%)

About بيتا بالدجاج والجبن

البيتا بالدجاج والجبنة هو وجبة لذيذة ومرضية تجمع بين الدجاج المشوي الطري، والجبن المذاب، والخضروات الطازجة، كلها ملفوفة في خبز بيتا دافئ وهش. مشتقة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، هذه الوجبة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن مزيج من النكهات والقوام. مليئة بالبروتين من الدجاج وبالكالسيوم من الجبنة، تقدم خيارًا غذائيًا مغذٍ لوجبة غداء أو عشاء سريعة. يضيف الخضروات الطازجة القرمشة والفيتامينات، مما يجعلها خيارًا متكاملاً. سواء تمت متعتها بمفردها أو مقرونة بسلطة جانبية، فإن البيتا بالدجاج والجبنة عبارة عن مزيج ساحر من النكهة والتغذية.