1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بيتا مع لحم بقري وخضروات
البيتا باللحم والخضار هو طبق شهي ومرضٍ يجمع بين اللحم الطري، والخضار الموسمية المقرمشة، والخبز البيتا الدافئ والرقيق. هذه الوجبة اللذيذة تستلهم من المطبخ البحر المتوسط، حيث تجمع بين المكونات الطازجة والتوابل العطرية. مليئة بالبروتين من اللحم ومحملة بالعناصر الغذائية من الخضار، إنها خيار رائع لأولئك الذين يرغبون في وجبة مغذية. بالإضافة إلى ذلك، يجعل البيتا سهل التناول أثناء التنقل! تناول هذا الدمج اللذيذ من النكهات واستمتع بأخذ نكهة صحية من الطعام المريح الدسم.
