1 serving (64 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
629.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.7 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1192.6 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 129.6 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 3.7 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 74.1 mg | 5% | |
| الحديد | 6.7 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 444.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بيتا القمح الكامل
الخبز الكامل بالقمح عيني الذي يتكون من دقيق القمح الكامل اللذيذ والمغذي، والماء، وقليل من الملح. من شرق الأوسط، هذا الخبز المتعدد الاستعمالات مثالي لمجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من الجيروس إلى لفائف الحمص. يحتوي على الألياف والعناصر الغذائية الضرورية، ويوفر بديلاً صحيًا للخبز الأبيض، مع تعزيز عملية الهضم وزيادة الطاقة. بنسيجه الناعم وشكله المثالي بشكل الجيب، يعد الخبز الكامل البيتا بالقمح مثاليًا لملء بمكوناتك المفضلة، مما يجعل كل وجبة لذيذة ومغذية. استمتع بطعم التقاليد مع تغذية جسمك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
