1 serving (250 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
518.9
سعرات حرارية
14.2
بروتين
56.6
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بيتا تحتة فلافل
فلافل البطاطس بالطحين هو لذة شهية يأتي من قلب المطبخ الشرق أوسطي. مصنوع من الحمص المطحون والأعشاب الطازجة ومزيج من التوابل، تمتلئ هذه الكرات الذهبية بالنكهة والقيمة الغذائية. يتم تقديمها في خبز بيتا دافئ وناعم، مزينة بصلصة الطحينة الكريمية والخضروات المقرمشة، فهي تمثل توازنًا مثاليًا للنكهات. منخفضة الدهون المشبعة وغنية بالبروتين والألياف، هذه الوجبة مرضية وصحية على حد سواء. استمتع بطعم فلافل البطاطس بالطحين، خطوتك اللذيذة نحو تناول الطعام الصحي!
