1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بيتا بالخضار
السندويتش بالخبز البيتا مع الخضار هو شهية رائعة وغنية بالعناصر الغذائية تحمل نكهات البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى طبقك. مليء بمكونات طازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصارية، والخيارات المقرمشة، والفلفل الألوان، هذا السندويتش هو وليمة لحواسك. يعمل البيتا الدافئ والناعم كجيب مثالي، يحتفظ بكل شيء معًا مع إضافة نكهته الخفية الخاصة. بفضل محتواه العالي من الألياف ومجموعة من الفيتامينات، إنه خيار صحي منخفض السعرات الحرارية وغني بالنكهة. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف، هذا السندويتش لا يروي فقط جوعك ولكنه يغذي أيضًا جسمك. تمتع بوجبة شهية ومن دون شعور بالذنب اليوم!
