1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
12.6
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش بيتا بالطماطم وجبنة كريمية
الساندويتش بالبيتا مع الطماطم وجبنة الكريمة هو وجبة شهية وغذائية. هذا الساندويتش المستوحى من البحر الأبيض المتوسط يتميز بخبز البيتا الهوائي المحشو بالطماطم الطازجة وجبنة الكريمة الكريمية والمتأثرة. إنه مزيج مثالي من النكهات والملمس الذي يقدم لك لقمة لذيذة. مليء بالفيتامينات من الطماطم والبروتين من جبنة الكريمة، إنه خيار صحي. بالإضافة إلى ذلك، فإنه سهل التخصيص باستخدام الأعشاب أو التوابل لمذاق إضافي. استمتع بهذه الوجبة الخفيفة اللذيذة والصحية!
