1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
660
سعرات حرارية
22.0
بروتين
132
كربوهيدرات
6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
660 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1288.0 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About جيب البيتا
الكيس الخبزي هو خيار وجبة شهي ومتنوع والذي يأتي من منطقة البحر الأبيض المتوسط. هذا الخبز اللين والمستدير مثالي لملء بمكوناتك المفضلة مثل اللحوم المشوية، والخضروات الطازجة المقرمشة، والصلصات الحمضية. مليء بالبروتين النباتي والخيارات الغنية بالألياف، يمثل بديلاً صحيًا للسندويشات التقليدية. بالإضافة إلى ذلك، فإنه منخفض الدهون، مما يجعله خيارًا بدون شعور بالذنب لتناول الغداء أو العشاء. استمتع بلمسة من الثقافة والنكهة مع كل كيس خبزي!
