1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
55.2
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيتا أود تيكفه
بيتا أود تيكفي هو فطير مالح شهي من قلب المطبخ البلقاني. مليء بخيوط اليقطين الناعمة، والبصل المكرمل، ورائحة خفيفة من الأعشاب الطازجة، يتميز هذا الطبق بتوازن جميل بين الحلاوة والطينية. ملفوف في عجينة ذهبية لذيذة، فهو ليس فقط حلوى للحواس ولكنه خيار مغذي أيضًا، غني بالفيتامينات والمعادن. تمتع به دافئاً كوجبة خفيفة مثالية أو وجبة مريحة في أي وقت. بيتا أود تيكفي يدعوك لتستمتع بشريحة من التقليد والخيرات الصحية.
