1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقرمشات بيتا
كراكر البيتا هي وجبة خفيفة شهية ومقرمشة مصنوعة من طحين القمح الكامل الصحي ومخبوزة باتقان. تنحدر هذه الوجبة من البحر الأبيض المتوسط، وتحتفظ هذه الكراكر ذات الهيكل الخفيف والهوائي بجوهر الخبز التقليدي بيتا في شكل ملائم. يتمتعون بكثافة في الألياف ويحتوون على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة، مما يجعلهم خيارًا مرضيًا لهواة تناول الوجبات الصحية. سواء تمت متعة تناولهم مع الحمص، أو تماشيهم مع الخضروات الطازجة، أو تناولهم بمفردهم، تضيف كراكر البيتا تأثير مقرمش لذيذ لكل لقمة. اختبر طعم البحر الأبيض المتوسط أثناء التمتع بوجبة خفيفة مغذية وخالية من الذنوب!
