1 serving (60 grams) contains 274 calories, 7.1 grams of protein, 9.1 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
274.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.1 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 1.3 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 512.4 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.3 g | 8% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.2 mg | 0% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 77.4 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق البيتا
رقائق البيتا هي وجبة خفيفة مقرمشة لذيذة مصنوعة من خبز البيتا المخبوز، والمعروفة في المطبخ البحر الأبيض المتوسط. غالبًا ما تتم تبهيرها بالأعشاب والتوابل، مما يضيف نكهات غنية إلى كل قضمة. تصنع من مكونات صحية مثل القمح الكامل وزيت الزيتون، تقدم رقائق البيتا بديلاً صحيًا عن الوجبات الخفيفة التقليدية. بدون دهون متحولة وأقل سعرات حرارية، فهي مثالية لتناول وجبات خفيفة بدون شعور بالذنب. استمتع بها مباشرة من الظرف أو قدم مع أصناف الديبس المفضلة لديك. رقائق البيتا تمثل لمسة شهية على الكلاسيكية ترضي رغباتك مع الحفاظ على الخفة والنكهة!
