1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بيتا باللحم المفروم
الخبز العربي مع اللحم المفروم هو طبق شهي من الشرق الأوسط، حيث يجمع الخبز العربي الناعم والهش مع اللحم المفروم اللذيذ، الذي غالبًا ما يكون متبلًا بالثوم والكمون والكزبرة. يتم إعداده عادة من لحم الخروف أو البقر، ويُشوى بشكل مثالي، مما يخلق رائحة شهية تفتح النفس. هذا الطبق ليس فقط مرضيًا ولكنه أيضًا يوفر مصدر جيد للبروتين. عند تقديمه مع الخضروات الطازجة ونقطة من الزبادي، يضيف نكهة منعشة وقرمشة وكريمية. بينما يعتبر من الأطعمة اللذيذة، يمكن أن يكون اختيار اللحوم الأخف والخبز العربي الكامل الحبوب خيارًا صحيًا، مما يسمح لك بالاستمتاع بكل قضمة بلا شعور بالذنب!
