1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بيتا محشو
الخبز العربي المحشو هو طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات يأتي من الشرق الأوسط. يمكن ملؤه بمجموعة من الحشوات، بدءًا من الحمص الكريمي والخضروات الطازجة إلى اللحوم المتبلة والأعشاب العطرية العطرة. مليء بالعناصر الغذائية، يوفر نسخة القمح الكاملة الألياف والفيتامينات الأساسية، مما يجعله خيارًا أكثر صحة مقارنة بالخبز التقليدي. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة مرضية، الخبز العربي المحشو يجمع بين النكهة والتغذية في كل لقمة، مدعوًا إياك لاستكشاف التقاليد الغذائية الغنية التي يمثلها. استمتع بمزيج الأنسجة والنكهات مع تغذية جسمك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
