1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 529.4 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البيتا مع سلطة الدجاج والأفوكادو
خبز البيتا مع سلطة الدجاج والأفوكادو هو طبق شهي وصحي يجمع نكهات دسمة من الدجاج المشوي اللطيف مع الأفوكادو الكريمي، والخس الهش، والطماطم النضرة، كلها ملفوفة في خبز البيتا الدافئ المنفوش. يستلهم هذا الطبق من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، المعروف بمكوناته الطازجة والدهون الصحية. مليء بالبروتين من الدجاج والدهون غير المشبعة الصحية من الأفوكادو، فهو خيار غذائي مغذٍ مثالي لتناول الغداء أو عشاء خفيف. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض الكربوهيدرات ويمكن تعديله بسهولة باستخدام الخضروات المفضلة لديك، مما يجعله مرضيًا وصحيًا. استمتع بطعم المتوسط في كل لقمة شهية!
