1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البيتا بالجبن والأعشاب
خبز البيتا بالجبن والأعشاب هو مزيج رائع من النكهات، حيث تجتمع العجينة الناعمة والدافئة مع الشقوق المملوءة بمزيج غني من الجبن الكريمي والأعشاب العطرية مثل الزعتر والبقدونس والشبت. مشتقة من المطابخ الشرق أوسطية والبتررانية، يقدم هذا الطبق تحفة مريحة ومغذية. يوفر خبز البيتا الكامل القمح الألياف الصحية، بينما يضيف الجبن دفعة بروتينية مرضية. استمتع به كوجبة خفيفة أو مقبلات أو وجبة خفيفة، علماً بأنك تستمتع بمزيج صحي من الطعم والعافية. مثالي لأي مناسبة!
