1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بيتا بالموز والقشطة
خبز البيتا مع الموز والقشطة هو مزيج رائع من النكهات، حيث يجمع بين خبز البيتا الدافئ والناعم مع الموز الناضج الحلو والقشطة اللذيذة. هذا الطبق البسيط ولكنه مرضٍ يأتي من المطبخ الشرق أوسطي، حيث يُعتبر خبز البيتا من الأطعمة الأساسية. إنه مثالي لوجبة فطور سريعة أو وجبة خفيفة لذيذة. تتناغم قوام القشطة بشكل جميل مع حلاوة الموز الطبيعية، مما يقدم وجبة لذيذة ومريحة. بينما يكون الطبق غنيًا ومترفًا، يوفر الموز الفيتامينات الأساسية والألياف، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا عند تناوله بشكل معتدل. استمتع بهذا المزيج الفريد من الطعم والملمس الذي من المؤكد أن يحقق إعجابك!
