1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
660 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1288.0 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيتا وتزاتزيكي
البيتا والتزاتزيكي هما توأم رائع من قلب المطبخ البحر الأبيض المتوسط. الخبز البيتا الدافئ والهوائي، المثالي للتغليف، الذي يكمل تمامًا التزاتزيكي البارد والكريمي - الذي يُعتبر غمسة منعشة مصنوعة من الزبادي، الخيار، الثوم والأعشاب. هذا الطبق ليس فقط مليء بالنكهة بل أيضًا مليء بالعناصر الغذائية. يقدم التزاتزيكي البروبيوتيك من الزبادي والفيتامينات من الخيار الطازج، مما يجعله خيارًا أخف وزنًا لأولئك الذين يبحثون عن الخيارات الصحية. انغمس في هذا المزيج الشهي من النشويات والمكونات الطازجة، المثالي لأي مناسبة!
