1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
662.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1182.9 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132.5 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 21.3 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيستوليت
البيستول هي قطعة خبز باغيت يأتي من بلجيكا، وعادةً ما يتم ملؤها بمجموعة من الخيارات اللذيذة. بالداخل، قد تجد لحوماً طرية، وخضروات طازجة، وصلصة كريمية، تخلق مزيجًا شهيًا. هذا الطعام الشعبي مناسب للأكل باليد ويوفر وجبة مرضية مثالية في أي وقت من اليوم. على الرغم من كونه تحفة لذيذة، إلا أن بعض أنواع الحشوات قد تحتوي على سعرات حرارية وصوديوم عالية. ومع ذلك، من خلال اختيار الخضروات الطازجة والبروتينات النباتية، يمكنك الاستمتاع بنسخة أكثر صحة من هذا الطعم اللذيذ. لذا، سواء كنت مستعجلاً أو تستمتع بوجبة بريئة، البيستول هو خليط مثالي من النكهة والراحة!
