1 serving (30 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 120 g | 153% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 240 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About انتشار الفستق
المربى اللذيذة والكريمية المصنوعة من الفستق المحمص، تقدم نكهة غنية بالمكسرات تأخذك مباشرة إلى البحر الأبيض المتوسط. هذه المربى المتعددة الاستخدامات غالبًا ما تشمل عددًا قليلًا من المكونات الصحية مثل الفستق العضوي، ورذاذ من العسل، وقليل من نكهة الفانيلا. مليئة بالبروتين، والألياف، والدهون الصحية، إنها لذة خالية من الشعور بالذنب مثالية للدهن على التوست، أو سكبها فوق الحلويات، أو إضافتها إلى العصائر السلسة. بلونها الأخضر الزاهي ونكهتها الفاخرة، المربى اللذيذة ليست مجرد حلوى؛ بل هي اختيار صحي يرتقي بأي طبق!
