حزمة وجبة سريعة من الفستق

حزمة وجبة سريعة من الفستق

Snack

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
888.9
سعرات حرارية
33.3
بروتين
44.4
كربوهيدرات
72.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (155.6g)
السعرات الحرارية
888.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 72.2 g 92%
دهون مشبعة 8.3 g 41%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 666.7 mg 28%
كربوهيدرات إجمالية 44.4 g 16%
ألياف غذائية 16.7 g 59%
سكريات 11.1 g
بروتين 33.3 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 166.7 mg 12%
الحديد 6.1 mg 33%
البوتاسيوم 1611.1 mg 34%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

18.5%
13.9%
67.6%
الدهون: 649 cal (67.6%)
البروتين: 133 cal (13.9%)
الكربوهيدرات: 177 cal (18.5%)

About حزمة وجبة سريعة من الفستق

حزمة وجبة خفيفة بالفستق هي وجبة خفيفة شهية ومغذية مثالية للوجبات الخفيفة عند الحركة. تحتوي كل حزمة على فستق محمص بجودة عالية، مليء بالنكهة المنبعثة مباشرة من بساتين كاليفورنيا المشمسة. هذه المكسرات الكركية ليست فقط مرضية ولكنها مليئة بالبروتين والألياف والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا لذيذًا وصحيًا للقلب. بالإضافة إلى ذلك، إنها قليلة السعرات الحرارية مقارنة بالوجبات الخفيفة الأخرى، مما يساعدك في البقاء منتعشًا طوال اليوم. استمتع بحزمة وجبة خفيفة بالفستق من أجل تجربة شهية فريدة تكون مغذية ومريحة بنفس القدر!