1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1355.9
سعرات حرارية
50.8
بروتين
67.8
كربوهيدرات
110.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
1355.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 110.2 g | 141% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1016.9 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 67.8 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 25.4 g | 90% | |
| سكريات | 16.9 g | ||
| بروتين | 50.8 g | 101% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 254.2 mg | 19% | |
| الحديد | 9.3 mg | 51% | |
| البوتاسيوم | 2457.6 mg | 52% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About كيس وجبة خفيفة بالفستق
حقيبة وجبة خفية الفستق هي مزيج رائع من الفستق المحمص، المملح قليلاً، الذي يأتي من بساتين منطقة البحر الأبيض المتوسط المشمسة. هذه الجوز الخضراء النابضة بالحياة ليست لذيذة فقط ولكنها مليئة بالمواد الغذائية الأساسية. غنية بالبروتين والألياف والدهون الصحية، تُشكل المكسرات وجبة خفيفة تمد يومك بالطاقة. مثالية للأكل أثناء التنقل أو كإضافة مقرمشة للسلطات والأطباق، تعتبر حقيبة وجبة الفستق خفية الذنب. تمتع بالنكهة المكسرة واستفد من فوائد وجبة خفية صحية تغذي الجسم والروح على حد سواء!
