Blog Research API Download App
قشر الفستق

قشر الفستق

Nut

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (100 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
0
سعرات حرارية
0
بروتين
0
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 0 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
0.0%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 0 cal (0.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About قشر الفستق

قشور الفستق هي الأغلفة الخارجية الزاهية لهذه الفاكهة الجوزية المحبوبة، المعروفة بلونها الأخضر الفريد ونكهتها المميزة. مشتقة من مناطق الشرق الأوسط والبتريترانية، تضيف قشور الفستق قوامًا مقرمشًا لمختلف الأطباق. بينما القشور ذاتها غير صالحة للأكل، إلا أنها ترمز إلى المحتوى الغني والصحي للفستق، الذي يحتوي على مواد غذائية مفيدة مثل الألياف والبروتين والدهون الصحية. مثالية للوجبات الخفيفة، تمتاز قشور الفستق بفهرس جليكيمي منخفض، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن خيارات صحية. تقبل سحر قشور الفستق واستمتع بالخير الذي تحميه!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.