Blog Research API Download App
معجون الفستق

معجون الفستق

Nut

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (15 grams) contains 84 calories, 3.0 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
1338.1
سعرات حرارية
47.6
بروتين
66.7
كربوهيدرات
107.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
1338.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 107.1 g 137%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 66.7 g 24%
ألياف غذائية 23.8 g 85%
سكريات 19.0 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 250 mg 19%
الحديد 9.5 mg 52%
البوتاسيوم 2440.5 mg 51%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

18.8%
13.4%
67.8%
الدهون: 963 cal (67.8%)
البروتين: 190 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 266 cal (18.8%)

About معجون الفستق

معجون الفستق هو عبارة عن خليط كريمي ونابض بالحياة مصنوع من الفستق المطحون بدقة، المعروف بنكهته الغنية ولونه الأخضر الرائع. يأتي هذا المعجون الشهي من المطبخ الشرق أوسطي، ويعزز الأطباق الحلوة والمالحة، من الحلويات إلى الصلصات. مليء بالدهون الصحية والبروتين والمضادات الأكسدة، يدعم معجون الفستق صحة القلب ويعزز مستويات الطاقة. خالٍ من الجلوتين والألبان بشكل طبيعي، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. تمتع بطعم معجون الفستق الذي لا يقاوم وارتقِ بإبداعاتك الطهوية اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.