كريب الفستق

كريب الفستق

Dessert

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
12.6
بروتين
63.1
كربوهيدرات
28.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.4 g 36%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 315.5 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 23.7 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 126.2 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

45.2%
9.0%
45.8%
الدهون: 255 cal (45.8%)
البروتين: 50 cal (9.0%)
الكربوهيدرات: 252 cal (45.2%)

About كريب الفستق

الكريب بالفستق هو امتزاج رائع بين التقاليد الطهي الفرنسية ونكهة الشرق الأوسط. هذا الكريب اللذيذ يصنع من خليط خفيف ورقيق ومليء بحشوة فستقية كريمية غنية، تقدم طعمًا مكسراتيًا وحلوًا قليلًا. يُزين برشة من الفستق المهروس ونقاط من العسل، مما يجلب توازنًا مثاليًا بين النكهات والملمس. بينما يُعتبر مثالًا على الفاخرة، يحتوي الفستق على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والدهون الصحية والبروتين، مما يجعل من هذا الكريب تحلاً أكثر تغذية. استمتع به كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة أو حلوى تروي شهيتك بلمسة من الأناقة!