Blog Research API Download App
كريب الفستق

كريب الفستق

Dessert

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
12.6
بروتين
63.1
كربوهيدرات
28.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.4 g 36%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 315.5 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 23.7 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 126.2 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

45.2%
9.0%
45.8%
الدهون: 255 cal (45.8%)
البروتين: 50 cal (9.0%)
الكربوهيدرات: 252 cal (45.2%)

About كريب الفستق

الكريب بالفستق هو امتزاج رائع بين التقاليد الطهي الفرنسية ونكهة الشرق الأوسط. هذا الكريب اللذيذ يصنع من خليط خفيف ورقيق ومليء بحشوة فستقية كريمية غنية، تقدم طعمًا مكسراتيًا وحلوًا قليلًا. يُزين برشة من الفستق المهروس ونقاط من العسل، مما يجلب توازنًا مثاليًا بين النكهات والملمس. بينما يُعتبر مثالًا على الفاخرة، يحتوي الفستق على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والدهون الصحية والبروتين، مما يجعل من هذا الكريب تحلاً أكثر تغذية. استمتع به كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة أو حلوى تروي شهيتك بلمسة من الأناقة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.