1 serving (30 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1417.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 110.2 g | 141% | |
| دهون مشبعة | 15.7 g | 78% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 157.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.5 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 78.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 787.4 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريم الفستق
كريم الفستق هو خليط ناعم ولذيذ مصنوع من فستق مطحون بشكل دقيق، ممزوج بطبقة خفيفة من الحلاوة ولمسة من زيت الزيتون. هذا الإبداع اللذيذ يأتي من منطقة البحر الأبيض المتوسط، حيث كان الفستق محبوبًا لقرون. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، فهو مصدر غني للدهون الصحية والبروتين والألياف، مما يجعله خيارًا لذيذًا خالي من الشعور بالذنب. مثالي للرش على الحلويات، أو تحميره على التوست، أو إضافته إلى وصفاتك المفضلة، يضيف كريم الفستق نكهة مكسرات شهية إلى مطبخك مع تغذية جسمك. اكتشف الطعم النابض بالحياة للتقاليد في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
