1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.9 grams of protein, 14.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.4 g | 72% | |
| دهون مشبعة | 4.3 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.1 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.2 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 11.6 g | 41% | |
| سكريات | 5.5 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 277.8 mg | 21% | |
| الحديد | 4.1 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 837.8 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دقيق اللوز بالفستق
دقيق الفستق واللوز عبارة عن مزيج غذائي مغذي مكون من فستق ولوز مطحونين بدقة، يقدم نكهة جوزية لذيذة ولون أخضر زاهي. ينبع هذا الدقيق من المطابخ المتوسطية والشرق أوسطية، وهو مثالي للخبز خالي من الجلوتين مع إضافة لمسة فريدة إلى وصفاتك. مليء بالبروتين والدهون الصحية والألياف، يدعم القلب ويساعد على الحفاظ على مستويات الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، هو غني بالفيتامينات والمعادن، مما يجعله خيارًا صحيًا لإبداعاتك الطهوية. ارفع مستوى أطباقك بنكهة لذيذة وفوائد صحية من دقيق الفستق واللوز!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
