1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
55.2
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ماكي بيرثدي زودياكية
Maki Pisces هو لفافة سوشي لذيذة تبرز نكهات البحر الطازجة. مليء بشرائح شهية من الأسماك، والأفوكادو الطري، والخيار المقرمش، ويغلف بأرز السوشي الموسم بشكل مثالي ونوري. مشتقة من المأكولات اليابانية، تجمع هذه اللفافة بين التقنيات التقليدية والنكهات الحديثة. غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، تعزز Maki Pisces صحة القلب ومنخفضة السعرات الحرارية. ومع ذلك، كن حذرًا من محتوى الصوديوم في صلصة الصويا. استمتع بهذا الطبق الحيوي كخيار صحي وفاخر لعشاق السوشي في كل مكان!
