1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
47.3
بروتين
0
كربوهيدرات
39.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 118.3 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بيرزولا
البيرزولا هو طبق لذيذ ينبع من التقاليد الغذائية الغنية للبحر الأبيض المتوسط. يتألف من شرائح لحم خروف أو بقر شهية، تتبل بالأعشاب العطرية والتوابل، وتُشوى باتقان، لتقدم نكهة دخانية تثير الحواس. يحتوي البيرزولا على كمية كبيرة من البروتين، وليس فقط لذيذًا، بل هو أيضًا مصدر رائع للعناصر الغذائية الأساسية. على الرغم من كونه طبقًا فاخرًا، إلا أن تناوله بشكل معتدل يجعله إضافة ذو طعم رائع للنظام الغذائي المتوازن. استمتع بقرب البيرزولا، الذي يجلب كل من التقاليد والنكهة إلى طاولتك.
