1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 55.2 g | 110% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج بيري بيري
صدر دجاج بيري بيري هو طبق شهي يعود إلى المطبخ الأفريقي والبرتغالي، والمشهور بنكهاته الزاهية. يتم تبليه بمزيج حار من الفلفل الحار والثوم والحمضيات، مما يمنح كل لقمة نكهة حارة وحمضية. هذه البروتين النباتي ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار صحي أيضًا، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية بينما تكون نسبة الدهون فيه منخفضة. يُشوى بشكل مثالي لتحقيق نسيج طري وعصيري، ويتناسق بيري بيري مع صلصالاليات الطازجة أو الحبوب الكاملة، مما يجعله خيارًا مرضيًا لمن يبحثون عن النكهة والتغذية. اكتشف جوهر بيري بيري وعزز تجربتك الغذائية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
