وعاء الدجاج البيري بيري

وعاء الدجاج البيري بيري

Lunch

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
304.1
سعرات حرارية
23.6
بروتين
27.0
كربوهيدرات
10.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.1 g 12%
دهون مشبعة 2.7 g 13%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 60.8 mg 20%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 27.0 g 9%
ألياف غذائية 4.1 g 14%
سكريات 3.4 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.8 mg 2%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

36.8%
32.2%
31.0%
الدهون: 90 cal (31.0%)
البروتين: 94 cal (32.2%)
الكربوهيدرات: 108 cal (36.8%)

About وعاء الدجاج البيري بيري

سلطة الدجاج بيري-بيري هي طبق حيوي ولذيذ مستوحى من التوابل الجريئة للمطبخ البرتغالي والأفريقي. تتميز هذه السلطة الشهية بالدجاج المشوي الشهي المتبل بصلصة بيري-بيري الحامضة، بجانب مجموعة ملونة من الخضار الطازجة مثل فلفل البارميزان المقرمش، وحبوب الذرة المحمصة، والأفوكادو الكريمي. يُقدم هذا الطبق فوق طبقة من الأرز الهش أو الكينوا، ويعتبر وجبة دسمة مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية والدهون الصحية. متوازن تمامًا، يرضي رغباتك في الطعام مع الحفاظ على صحتك في وضعها. تغمر نفسك في مغامرة تذوق مع سلطة الدجاج بيري-بيري!