1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة إكس أو للسمك الأسماك
الببيس بصلصة إكس أو هي كنز مطبخي رائع يعود إلى نكهات متنوعة من المطبخ الصيني. تُنقع هذه البَبيَس الطرية، أو البلح البحري الصغير، في صلصة إكس أو غنية بنكهة الأومامي المصنوعة من الأسماك المجففة والثوم ومجموعة من التوابل. كل قضمة تحتوي على انفجار نكهات لذيذة، يمتزج فيها نضارة البحر مع نكهات صلصة عميقة ومعقدة. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين، تقدم هذه البَبيَس خيارًا صحيًا من أطعمة البحر، بينما تُضفي الصلصة لمسة من الفخامة. استمتع بهذا الطبق كوجبة فاخرة ترفع مستوى أي وجبة!
