1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.1 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 23.6 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.7 mg | 26% | |
| صوديوم | 1574.8 mg | 68% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.7 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 393.7 mg | 30% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف
الدوامات اللذيذة هي وجبات خفيفة مصنوعة من الخبز التورتيلا الناعم أو أنواع الخبز المسطحة، محشوة بمجموعة من المكونات مثل جبنة الكريمة، الخضروات، واللحوم. مشتقة من صواني الحفلات والأطعمة الصغيرة، تقدم نكهة رائعة في أي مناسبة. هذه اللفائف الملونة لا تعتبر محاولة من الناحيتين البصرية فقط بل يمكن تحضيرها بشكل صحي من خلال إدراج الخضروات الطازجة والبروتينات الخالية من الدهون، وخبز الحبوب الكاملة. مثالية لصناديق الغداء أو الاجتماعات، يمكن أن تكون الدوامات مرنة، مما يسمح بتنوع لا حدود له في التركيبات مع الوفاء بالذوق والتغذية. استمتع بلمسة لذيذة في كل لقمة!
