1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويشات دوائر ملونة
ساندويتشات الدوامة هي نكهة لذيذة وصغيرة الحجم مثالية لأي مناسبة! تتميز هذه الأفلام اللونية عادةً بتواجد خبز أو تورتيلا مملوءة بمجموعة متنوعة من التوابل، وبروتينات معتدلة مثل الديك الرومي أو الدجاج، والخضروات الطازجة، ورشة من الجبن. تنبثق هذه الحكاية من الطعام الكلاسيكي من المخابز، وتضيف لمسة إبداعية على الوجبات الخفيفة والحفلات على حد سواء. مليئة بالعناصر الغذائية، إنها مصدر رائع للبروتين والألياف، خاصة عندما يتم تحميلها بالخضراوات الطازجة. تجاوزي المايونيز للحصول على خيار أخف واستمتعي بهذه الوجبة الممتعة والمتعددة الاستخدامات والتي من المؤكد أن تُسعد الجميع!
