1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 12.7 g | 45% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الفاصوليا البينتو
تاكو الفاصوليا البينتو وجبة شهية ومغذية تقدم لك نكهات المطبخ المكسيكي الزاهية على طبقك. مليء بالفاصوليا البينتو اللذيذة، والتي يتم تبهيرها بمزيج من التوابل، ويزاد إليها مكونات طازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرية، والأفوكادو الكريمي، هذا التاكو ليس فقط مرضي للرغبة بل هو أيضًا غني بالألياف والبروتين. توفر الفاصوليا البينتو العناصر الغذائية الأساسية وفي نفس الوقت تكون منخفضة الدهون، مما يجعل منها خيارًا صحيًا لأي وجبة. مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء عادي، تقدم تاكو الفاصوليا البينتو نكهة تقليدية بلمسة صحية. استمتع بكل لقمة من هذه اللذة الصحية!
