Blog Research API Download App
لتر حليب كامل الدسم

لتر حليب كامل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (473 grams) contains 300 calories, 16.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
150
سعرات حرارية
8.0
بروتين
12.0
كربوهيدرات
8.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
150
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.0 g 10%
دهون مشبعة 4.5 g 22%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 32 mg 10%
صوديوم 100 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 12.0 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 12.0 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 100 mcg 500%
كالسيوم 238.0 mg 18%
الحديد 0.0 mg 0%
البوتاسيوم 183 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

31.6%
21.1%
47.4%
الدهون: 72 cal (47.4%)
البروتين: 32 cal (21.1%)
الكربوهيدرات: 48 cal (31.6%)

About لتر حليب كامل الدسم

اللبن الكامل بسعة البينت هو منتج ألبان كريمي ومغذي يجلب طعم الحليب الطازج من المزرعة مباشرة إلى طاولتك. مملوء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك الكالسيوم وفيتامين د، إنه مثالي للعظام القوية والحياة الصحية. مصدره مزارع محلية، اللبن الكامل بسعة البينت يتجسد فيه الجودة والنضارة. استمتع به في حبوب الإفطار الصباحية، السموذي، أو ببساطة على حده. بينما يحتوي على نكهة ودهون غنية، يمكن لتنظيم كميتك تكملة نظام غذائي متوازن. تناول لبن البينت الكامل وانغمس في النضارة الصحية، حيث يجتمع التقليد بالتغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.