لتر حليب كامل الدسم

لتر حليب كامل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (473 grams) contains 300 calories, 16.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
150
سعرات حرارية
8.0
بروتين
12.0
كربوهيدرات
8.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
150
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.0 g 10%
دهون مشبعة 4.5 g 22%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 32 mg 10%
صوديوم 100 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 12.0 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 12.0 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 100 mcg 500%
كالسيوم 238.0 mg 18%
الحديد 0.0 mg 0%
البوتاسيوم 183 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

31.6%
21.1%
47.4%
الدهون: 72 cal (47.4%)
البروتين: 32 cal (21.1%)
الكربوهيدرات: 48 cal (31.6%)

About لتر حليب كامل الدسم

اللبن الكامل بسعة البينت هو منتج ألبان كريمي ومغذي يجلب طعم الحليب الطازج من المزرعة مباشرة إلى طاولتك. مملوء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك الكالسيوم وفيتامين د، إنه مثالي للعظام القوية والحياة الصحية. مصدره مزارع محلية، اللبن الكامل بسعة البينت يتجسد فيه الجودة والنضارة. استمتع به في حبوب الإفطار الصباحية، السموذي، أو ببساطة على حده. بينما يحتوي على نكهة ودهون غنية، يمكن لتنظيم كميتك تكملة نظام غذائي متوازن. تناول لبن البينت الكامل وانغمس في النضارة الصحية، حيث يجتمع التقليد بالتغذية!