بينسا رومانا

بينسا رومانا

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
576
سعرات حرارية
14.4
بروتين
86.4
كربوهيدرات
19.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
576
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.2 g 24%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.6 mg 3%
صوديوم 768 mg 33%
كربوهيدرات إجمالية 86.4 g 31%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 2.9 g
بروتين 14.4 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 144 mg 11%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 192 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

60.0%
10.0%
30.0%
الدهون: 172 cal (30.0%)
البروتين: 57 cal (10.0%)
الكربوهيدرات: 345 cal (60.0%)

About بينسا رومانا

بينسا رومانا هو طبق إيطالي تقليدي ينبع من شوارع روما القديمة، مع إعادة صياغته لتناسب الأذواق الحديثة. مصنوع من مزيج فريد من القمح والأرز ودقيق الصويا، مما ينتج قاعدة خفيفة وهوائية تكون صحية بقدر ما هي شهية. مغطاة بمكونات طازجة عالية الجودة، مثل الطماطم الناضجة والموزاريلا الكريمية والأعشاب العطرية، تقدم بينسا تفجيرًا من النكهات في كل لقمة. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، إنها خيار مثالي لأولئك الذين يبحثون عن ترف معافٍ للذهول بوجدانهم. اكتشف طويلا الغنية والخير الصحي لبينسا رومانا اليوم!