Blog Research API Download App
بينسا

بينسا

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
567.8
سعرات حرارية
14.2
بروتين
85.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
567.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.5 mg 3%
صوديوم 757.1 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 85.2 g 30%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 2.8 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 142.0 mg 10%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 189.3 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

60.0%
10.0%
30.0%
الدهون: 170 cal (30.0%)
البروتين: 56 cal (10.0%)
الكربوهيدرات: 340 cal (60.0%)

About بينسا

البينزا هو طبق إيطالي تقليدي يحول البيتزا الكلاسيكية إلى تجربة أخف وأكثر نكهة. مصنوع من مزيج فريد من الطحين، بما في ذلك القمح والأرز والصويا، ويتم تخمير عجينته بشكل طبيعي لمدة تصل إلى 72 ساعة، مما يمنحه تركيبة هوائية مميزة. يُضاف إليه مكونات طازجة مثل الخضروات الموسمية واللحوم عالية الجودة والأجبان الحرفية، مما يقدم تغييرًا لذيذًا على النكهات. غنية بالألياف وأسهل هضمًا من البيتزا التقليدية، إنه بديل صحي لا يتنازل عن الطعم. اكتشف البينزا - حيث تلتقي الأصالة بالابتكار!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.