1 serving (150 grams) contains 78 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
123.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.1 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.2 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 253.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح السيدة الوردي
تعتبر تفاحة السيدة الوردية نوعًا مميزًا من الفواكه الصغيرة الممتعة والمعروفة بنكهتها الحلوة والمنعشة. وتعود أصول هذا التفاح الساحر إلى بساتين شمال شرق الولايات المتحدة، حيث تمتاز هذه التفاحة الجذابة بقشرتها المحمرة، مما يضيف لونًا لافتًا إلى أي طبق. وبفضل احتوائها على فيتامينات أساسية وألياف ومضادات الأكسدة، تعزز تفاحة السيدة الوردية من جهاز المناعة وتساعد على الهضم. وتمنح قوامها المقرمش إمكانية تناولها كوجبة خفيفة أو في الخبز أو إضافتها إلى السلطات، مما يقدم خيارًا صحيًا لأي وجبة. تمتع بطعم تفاحة السيدة الوردية اللذيذ اليوم واستمتع بإضافتها اللذيذة والمغذية إلى نظامك الغذائي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
