معكرونة بصلصة الوردية

معكرونة بصلصة الوردية

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
360
سعرات حرارية
9.6
بروتين
48
كربوهيدرات
12
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
360
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12 g 15%
دهون مشبعة 5.6 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 24 mg 8%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 9.6 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120 mg 9%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

56.7%
11.3%
31.9%
الدهون: 108 cal (31.9%)
البروتين: 38 cal (11.3%)
الكربوهيدرات: 192 cal (56.7%)

About معكرونة بصلصة الوردية

معكرونة بصلصة الوردي هي وجبة دمج لذيذة تمزج بين صلصة الطماطم الكريمية مع لمحة من النكهات الغنية، مما يخلق لون وردي مذهل. مستمدة من المطبخ الإيطالي، تتميز هذه المعكرونة بمزيج من الطماطم الناضجة والقشدة الطازجة والثوم ولمسة من التوابل، تَغمر حواس التذوق بالمتعة. يُمكنك اختيار معكرونة القمح الكامل أو خالية من الجلوتين لتغيير نمط الحياة باتجاه صحي، بينما يعزز إضافة الخضروات مثل السبانخ أو الكوسة من قيمتها الغذائية. ومع ذلك، كن حذرًا من محتوى القشدة، حيث تضيف الدهون ولكن أيضًا سعرات حرارية. تَمتَع بتلذذك بحكمة في هذه الوجبة الزاهية التي تُثير الحواس!