1 serving (100 grams) contains 142 calories, 19.8 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 3.1 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 131.0 mg | 43% | |
| صوديوم | 104.8 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 1071.4 mcg | 5357% | |
| كالسيوم | 28.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 1166.7 mg | 24% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون رويال وردي
سمك السلمون الملكي الوردي هو لذة فاخرة، مشهورة بنكهته الغنية ولونه الزاهي. يتم الحصول عليه من مياه شمال غرب المحيط الهادئ النقية، ويتميز هذا السلمون بنسيجه اللين وزبدته الرقيقة التي ترفع مستوى أي طبق. يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية أوميغا 3 الضرورية، ويدعم صحة القلب ويقلل من الالتهاب. تتألق قدرته على التكيف في مجموعة متنوعة من المطابخ، من الأطباق المشوية التقليدية إلى السوشي الابتكاري. منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروتين، سمك السلمون الملكي الوردي هو خيار شهي ومغذي لأولئك الذين يسعون لنمط حياة صحي. اختبر طعم المحيط مع كل لقمة.
