سمك الشيهانة الوردية المقليّة عميقا

سمك الشيهانة الوردية المقليّة عميقا

Seafood

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
31.7
بروتين
15.9
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 15.9 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 31.7 g 63%
فيتامين د 317.5 mcg 1587%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.3%
52.9%
الدهون: 214 cal (52.9%)
البروتين: 126 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (15.7%)

About سمك الشيهانة الوردية المقليّة عميقا

سمك بينك بيرتش المقلي بالزيت هو مزيج لذيذ من النكهة والقرمشة الذي ينبع من قلب المطابخ الساحلية. نقدم سمك البيرتش الوردي الطازج الهش والمتبل بشكل إحترافي ومغطى برقيقة، مما يضمن أن كل لقمة تنفجر بالنكهة. بينما يضيف القلي العميق القليل من الهرس، نحن نستخدم زيت صحي للقلب للحفاظ على نكهات غنية ومتوازنة. مثالي مع رشة من عصير الليمون وجانب من صلصة الترتار الحامضة، يقدم هذا الطبق لحظة لذيذة تُستمتع بها بشكل معتدل. إستمتع بسمك بينك بيرتش المقلي بالزيت، حيث كل لقمة تأخذك في رحلة لذيذة على الشاطئ!