الأناناس التايلندي بالدجاج

الأناناس التايلندي بالدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
37.7
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 14.2 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

45.7%
28.6%
25.7%
الدهون: 84 cal (25.7%)
البروتين: 94 cal (28.6%)
الكربوهيدرات: 150 cal (45.7%)

About الأناناس التايلندي بالدجاج

الدجاج التايلاندي بالأناناس هو طبق شهي يمزج بين نكهات المطبخ التايلاندي الحيوية مع حلاوة الأناناس الطازج. تتميز هذه الوصفة اللذيذة بدجاج لذيذ متبل بمزيج من صلصة الصويا، والثوم، والزنجبيل، وتُزين بشرائح أناناس عصيرة وفلفل أخضر ملون. غني بالبروتين ومليء بالفيتامينات، وليس فقط لذيذًا ولكنه خيار صحي لأي وجبة. يقدم فوق سرير من الأرز الياسمين، الدجاج التايلاندي بالأناناس هو التوازن المثالي بين الحلاوة والمالحة والمغذيات، ينقل تذوقك مباشرة إلى تايلاند!