1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 259.5 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أعواد اناناس
أصابع الأناناس هي شرائح مشرقة وعصيرية من الأناناس الطازج، مُقطعة إلى قطع مثالية بحجم الأصابع. تأتي هذه الأطعمة الرائعة من المناطق الاستوائية وتضيف نفحة من الشمس إلى أي طبق. غنية بفيتامين سي وفيتامين ب6، بالإضافة إلى المنجنيز والألياف الغذائية، تدعم صحة الجهاز المناعي والهضمي. بنكهتها الحلوة الطبيعية ونكهتها الحامضة، تُعتبر أصابع الأناناس وجبة خفيفة منعشة أو إضافة شهية إلى سلطات الفواكه، والأطباق المشوية، وصلصات الفواكه الاستوائية. استمتع بها الطازجة لتكون ودية للشعور بالذنب والاستمتاع بوقت لذيذ وغني بالعناصر الغذائية!
