1 serving (84 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
142.9
سعرات حرارية
1.4
بروتين
37.1
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 28.3 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.1 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 311.4 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة أناناس
شريحة الأناناس هي لذة استوائية تضفي نكهة من الشمس على طبقك. غنية بفيتامين C ومليئة بالبروميلين، هذه الشرائح العصيرية لا تنشط نظامك المناعي فحسب بل تساعد أيضًا على الهضم. انطلقت من أمريكا الجنوبية وهي جزء أساسي في المطبخ الآسيوي، شريحة الأناناس متعددة الاستخدامات ومثالية للأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. سواء تم شواؤها، مزجها في العصائر اللذيذة، أو تناولها طازجة، هذه الفاكهة الحية هي تقدير غير مذنب يضيف لمسة منعشة إلى أي وجبة. تذوق شريحة من الجنة!
