صلصة الأناناس بالدجاج

صلصة الأناناس بالدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
23.5
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.8 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 11.8 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

32.6%
49.0%
18.4%
الدهون: 53 cal (18.4%)
البروتين: 141 cal (49.0%)
الكربوهيدرات: 94 cal (32.6%)

About صلصة الأناناس بالدجاج

الدجاج بصوص الأناناس هو طبق زاهٍ ولذيذ يجمع بين الدجاج المشوي اللذيذ مع صلصة استوائية منعشة. تتميز هذه الوصفة الشهية بالأناناس العصير، والليمون الحامض، والطماطم المقطعة، والبصل الأحمر، والكزبرة الطازجة، مما يقدم نكهة الكاريبيان مباشرة إلى طاولتك. غنية بالبروتين النباتي ومليئة بالفيتامينات من المكونات الطازجة، إنها خيار صحي منخفض السعرات الحرارية وغني بالنكهة. مثالية للشواء في الصيف أو لتناول عشاء سريع أثناء أيام الأسبوع، يضمن دجاج الأناناس بصوص اللذيذ تفاعل الذوق ويرقي تجربة تناول الطعام!