Blog Research API Download App
لف الأناناس

لف الأناناس

Dessert

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
709.8
سعرات حرارية
9.5
بروتين
118.3
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
709.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 118.3 g 43%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 56.8 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

65.3%
5.2%
29.4%
الدهون: 213 cal (29.4%)
البروتين: 38 cal (5.2%)
الكربوهيدرات: 473 cal (65.3%)

About لف الأناناس

رول الأناناس هو إبداع سوشي لذيذ يقدم الأناناس الحلو والعصيري مع مكونات طازجة مثل الأفوكادو الكريمي والسرطان أو الروبيان الطري. ينبع هذا الطبق الفريد من المطبخ الياباني، حيث يمزج هذا الرول التقليدي بنكهات استوائية. يتم تنقيطه بخفة بصلصة الصويا اللذيذة أو بلمسة من المايونيز الحار لإضافة العمق. يقدم رول الأناناس خيارًا ذا نكهة قوية ومغذيًا، حيث إنه مليء بالفيتامينات والألياف والدهون الصحية، مما يجعله خيارًا لذيذًا لعشاق السوشي الذين يبحثون عن شيء مختلف قليلًا. استمتعوا بهذا الانصهار الفاكهي الذي يرقص على حاسة التذوق الخاصة بكم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.