Blog Research API Download App
قطعة أناناس

قطعة أناناس

Fruit

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
119.0
سعرات حرارية
1.2
بروتين
31.0
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
119.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 31.0 g 11%
ألياف غذائية 3.3 g 11%
سكريات 23.6 g
بروتين 1.2 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.0 mg 2%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 259.5 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

94.9%
3.7%
1.4%
الدهون: 1 cal (1.4%)
البروتين: 4 cal (3.7%)
الكربوهيدرات: 124 cal (94.9%)

About قطعة أناناس

قطع الأناناس هو طبق استوائي حيوي يبرز حلاوة الأناناس الطازج، وغالبًا ما يتم تقديمه مع مكونات حامضة مثل الليمون والكزبرة. يعود هذا الطبق إلى المطبخ وسط أمريكا الجنوبية، وهو مزيج منعش من النكهات ينبه حاسة تذوقك. إنه لذيذ ومليء بالفوائد الصحية - غني بفيتامين سي وفيتامين ب6، والمنغنيز والمضادات الأكسدة، مما يجعله اختيارًا خفيفًا ومغذيًا. مثالي كوجبة خفيفة، أو رشة طعام لسلطة، أو كمكمل لمختلف الوجبات، تضفي قطع الأناناس نكهة من أشعة الشمس على طاولتك. استمتع بطعم الجنة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.