صلصة الأناناس والمانجو

صلصة الأناناس والمانجو

Snack

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
119.0
سعرات حرارية
1.2
بروتين
28.6
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
119.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 119.0 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 28.6 g 10%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 19.0 g
بروتين 1.2 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 285.7 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

92.5%
3.9%
3.6%
الدهون: 4 cal (3.6%)
البروتين: 4 cal (3.9%)
الكربوهيدرات: 114 cal (92.5%)

About صلصة الأناناس والمانجو

صلصة الأناناس والمانجو هي مزيج رائع من النكهات الحلوة والحامضة التي تضفي لمسة استوائية على طاولتك. تتضمن هذه الصلصة قطع الأناناس العصيرة، والمانجو الناضجة، والبصل الأحمر المقرمش، والكزبرة الطازجة، وهي رفيقة لذيذة للأسماك المشوية أو الدجاج. تأتي هذه الصلصة من المطبخ اللاتيني الأمريكي، وتتميز بطعم منعش يجسد طعم الصيف. تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج، وهي قليلة السعرات الحرارية وخالية من السكريات المضافة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. ارتق بأطباقك من خلال هذه الصلصة الشهية والملونة التي تضيف نكهة من الفرح إلى كل لقمة!